Dicas para iniciantes no Vim

Já faz algum tempo que venho utilizando o Vim para programar e editar textos em geral, mas sempre que falo isso, muitos se assustam e acham um absurdo.

Provavelmente as pessoas acreditam que eu fico aqui com um machado ou uma enxada, suando para conseguir digitar em meio a todas aquelas letras esquisitas. Para acabar um pouco com essa lenda (ou confirmá-la de vez), tentarei sintetizar os comandos que mais uso.

Não que já não existam milhares de tutorais de Vim, mas enfim, essa é minha tentativa.